早上起床的時候很多人都會有尿脹的感覺，這是非常正常的現象。經過一夜的睡眠休息，身體的各個系統(tǒng)所產生的內生的部分代謝產物，勢必要通過血液循環(huán)，通過腎臟的途徑，以尿液的形式排泌出來。膀胱是很重要的儲尿器官，人類作為一種高等的智慧生物，從進化的角度來講，是一個非常完善的各個部件構成的一套系統(tǒng)。所以膀胱為了不打擾人體的夜間睡眠，在夜間的時候會有非常強大的儲尿的能力，夜間膀胱的儲尿量甚至會超過白天的儲尿量，可以保證充足的睡眠。晨起的時候需要做的事情，就是把腎臟這一夜工作所收集到的代謝性的產物、垃圾，從身體里排泄出去。所以此時產生尿脹的感覺非常正常，這是健康的一種身體的運行的狀態(tài)。如果每天早上起來沒有這種排尿的意愿，那就反而說明飲水量出了問題，日常生理需要量不夠，這就意味著身體可能會出現潛在的威脅和亞健康的信號。