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長斑吃什么
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參與醫(yī)生
中日友好醫(yī)院 汪晨 主任醫(yī)師
長斑指面部出現(xiàn)色素斑,患者可口服富含維生素C的食物,如西紅柿、獼猴桃以及檸檬等。黃褐斑常發(fā)生在中年女性的面部,黃褐色的色素沉著斑,黃褐斑的發(fā)生與患者妊娠或內(nèi)分泌調(diào)節(jié)有關(guān),也稱為妊娠斑。中年女性雌激素和孕激素作用,而導(dǎo)致面部色素沉著為斑。黃褐斑多發(fā)生在雙顴頰、額部或鼻唇部。日光照射后,顏色會加深或面積增大,患者生活不規(guī)律、熬夜、壓力或緊張等,都會加重面部褐色斑形成。因此黃褐斑患者需注意避光防曬,多吃富含維生素C的食物,可外用富含有維生素C的面膜,淡化或去除色素斑?;颊呖煽诜髣┝烤S生素C,外用去除色素斑的藥膏,如氫醌乳膏等去除黃褐斑。
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