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女性肺陰虛吃什么調(diào)理

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 劉薇 主任醫(yī)師
一般女性出現(xiàn)肺陰虛的時候吃什么調(diào)理好,注意并不一定非得吃寒性,而是養(yǎng)陰血的會好,甚至就是養(yǎng)血的藥對女性的調(diào)理肺陰虛特別重要。這里面說的不一定都是藥,反正藥物里面像阿膠、大棗、紅豆,對于女性調(diào)理陰血有幫助。但是食物里面其實也很多,首先就得吃肉,尤其是瘦肉,補(bǔ)血的瘦肉里含的補(bǔ)血成分還是比較多,再加上營養(yǎng)價值也比較高,蛋白質(zhì)含量高,所以女性如果有肺陰虛的時候,千萬別吃素,吃素補(bǔ)肺很難補(bǔ)上。阿膠其實就是驢皮膠,也是動物制品,中醫(yī)管這些叫血肉有情之品,要想補(bǔ)陰補(bǔ)血,一定要用血肉有情之品。對于動物,牛羊都吃草,但是它們有很多胃來幫助消化,從草里面接受大量的營養(yǎng),人只有一個胃,所以光吃素來補(bǔ)陰補(bǔ)血肯定不夠。其他除了瘦肉以外,像吃動物的肝臟、血豆腐這些,也是對補(bǔ)肺陰虛特別有好處。
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