豆奶粉當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)成分，主要包括蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)。1、蛋白質(zhì)：豆奶粉當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)成分包含蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)能夠?yàn)轶w內(nèi)很多免疫物質(zhì)的形成提供豐富原料。因此適當(dāng)喝豆奶粉，為機(jī)體提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，在提高機(jī)體免疫力方面，有著積極的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。豆奶粉當(dāng)中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，還是構(gòu)成肌肉較重要的原料，因此對(duì)于經(jīng)常體育鍛煉、經(jīng)常進(jìn)行體力勞動(dòng)的人群，適當(dāng)服用豆奶粉，可以為肌肉形成提供豐富原料，在提高肌肉質(zhì)量、預(yù)防肌肉衰減征方面，也有著積極作用；2、鈣質(zhì)：豆奶粉當(dāng)中還含有一定量的鈣質(zhì)，并且鈣磷比例合適，吸收率較高，因此對(duì)于腰膝酸軟、腰腿疼、骨質(zhì)疏松的患者，適當(dāng)喝豆奶粉，為骨骼的形成提供豐富鈣原料，在防止腰膝酸軟、預(yù)防和緩解骨質(zhì)疏松方面，有著明顯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。同時(shí)豆奶粉當(dāng)中的鈣質(zhì)，還能夠很好的調(diào)節(jié)神經(jīng)肌肉的代謝，也有著很強(qiáng)的預(yù)防肌肉抽搐的作用。