例假即月經(jīng)。來(lái)月經(jīng)期間頭痛主要是由于在來(lái)月經(jīng)時(shí)，體內(nèi)激素發(fā)生改變，導(dǎo)致水鈉潴留，進(jìn)而發(fā)生組織間隙的水腫，從而會(huì)出現(xiàn)因?yàn)樗[而引起的癥狀，如頭痛，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)血管痙攣，加劇頭痛癥狀。除頭痛外，部分病人會(huì)出現(xiàn)眼瞼水腫、手腳水腫或胃腸黏膜水腫，還可能會(huì)出現(xiàn)消化道癥狀，如惡心、嘔吐，部分還會(huì)出現(xiàn)拉稀。再加之在來(lái)月經(jīng)時(shí)，精神比較緊張，還會(huì)出現(xiàn)失眠、休息不好，進(jìn)而會(huì)加劇頭痛的癥狀。所以建議女性在來(lái)月經(jīng)時(shí)，一定要放松心情，保持良好的睡眠，不要過(guò)度勞累。也有研究表明，良好的睡眠和安靜的環(huán)境有助于改善來(lái)月經(jīng)時(shí)引起的不適癥狀，若病人頭痛得厲害，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服止痛藥。