晨起時(shí)全身酸痛的原因通常分為以下幾種：1、乳酸堆積：若前1天進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，包括進(jìn)行大量的有氧運(yùn)動(dòng)，或者無(wú)氧運(yùn)動(dòng)相結(jié)合，在劇烈運(yùn)動(dòng)后沒(méi)有進(jìn)行充分的拉伸、放松等情況，容易造成乳酸蓄積。如果乳酸蓄積在肌肉里，就會(huì)導(dǎo)致周身肌肉酸痛情況。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的乳酸代謝，或者進(jìn)行一定釋放，有氧運(yùn)動(dòng)或者是拉伸運(yùn)動(dòng)以后，這類(lèi)癥狀也能好轉(zhuǎn)和緩解；2、感冒前驅(qū)癥狀：如果晨起周身酸痛，伴隨發(fā)燒、咽干、咽痛等情況，要考慮出現(xiàn)感冒。如果患者在前1日受涼、受風(fēng)寒或者著急、上火等情況下，容易導(dǎo)致感冒，感冒的前驅(qū)癥狀為容易在醒后有全身痛。如果患者出現(xiàn)不同程度的發(fā)熱，無(wú)論是低度發(fā)熱，或是中高度發(fā)燒，也會(huì)伴隨周身酸痛情況；3、關(guān)節(jié)炎：對(duì)于部分常見(jiàn)的骨性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)疼痛，也容易晨起時(shí)周身有疼痛感。所以對(duì)這類(lèi)患者，應(yīng)到醫(yī)院進(jìn)行簡(jiǎn)單檢查、診斷和鑒別診斷。