左背中間痛應(yīng)根據(jù)具體癥狀、體征以及疼痛時(shí)間、病程等進(jìn)行合理檢查，找到病因并進(jìn)行相應(yīng)治療，具體如下：1、左背中間疼痛一般是由于棘上韌帶炎、棘間韌帶炎或胸背筋膜炎導(dǎo)致，無菌性軟組織炎癥是最常見的原因；2、部分老年人應(yīng)注意冠心病、心絞痛和心肌梗死的可能，此類疾病通?？梢栽斐勺髠?cè)背部中間的放射性疼痛，一般在勞累或心情激動(dòng)時(shí)發(fā)作，尤其是在凌晨容易出現(xiàn)心肌梗死，所以對(duì)于老年人突然出現(xiàn)左背中間的疼痛，一定要警惕；3、對(duì)于年輕人左背中間痛主要是勞損導(dǎo)致慢性軟組織炎癥發(fā)生，平時(shí)應(yīng)注意避免過多低頭、屈頸或坐姿不良，減少伏案工作時(shí)間，可以使左背中間的韌帶炎癥逐漸緩解，減輕痙攣情況；4、肺部炎癥或腫瘤也會(huì)引起背中間的疼痛。建議做小燕飛、三點(diǎn)支撐、五點(diǎn)支撐或游泳、瑜伽等鍛煉，更好地增加脊柱周圍核心肌群力量，更好地保持穩(wěn)定性，從而避免左背中間的疼痛發(fā)生，有助于脊柱健康。