如果在剛運(yùn)動完，血壓通常為升高狀態(tài)，如果運(yùn)動后休息一段時間再測量血壓，這時血壓會比一般情況下降低。因為在運(yùn)動過程中，機(jī)體對血液的需求量更大，心臟跳動得更快，每分鐘會泵出更多的血液來加速血液循環(huán)，從而提升血壓。所以運(yùn)動的過程中或剛運(yùn)動完時，血壓是處于升高的狀態(tài)，需要為機(jī)體提供更快的血液循環(huán)、氧氣、營養(yǎng)。如果運(yùn)動后休息5-10分鐘后，再測量血壓時往往比正常情況下偏低。因為在運(yùn)動過程中，外周血管會相對擴(kuò)張，讓外周肌肉組織有更多的血流量。在休息后心臟快速跳動基本恢復(fù)，但外周血管處于相對擴(kuò)張的狀態(tài)。另外運(yùn)動過程中會有汗液的排出，導(dǎo)致血液中的血容量減少，使血壓降低。