把小蘇打摻到牙膏里面，或者直接用小蘇打刷牙，小蘇打會(huì)作為一種摩擦劑，能夠蹭掉牙齒表面附著的外源性的色素。但是牙齒不白，它實(shí)際有三種原因。有的是天生的不白，比如生活中的環(huán)境里面氟元素比較多，有些人會(huì)得氟斑牙，或者小時(shí)候吃了四環(huán)素，然后造成了四環(huán)素牙。像氟斑牙和四環(huán)素牙，用小蘇打就沒(méi)有什么用。還有老年性的增齡性的變化，比如牙齒由白變黃，這個(gè)黃是里外都黃，用小蘇打也沒(méi)有用。所以這個(gè)小蘇打，就適合做摩擦劑，摩擦掉牙齒表面附著的外源性的色素。這些色素都是平時(shí)食物中含有的，因?yàn)樗⒀浪⒌貌惶屑?xì)，或者牙齒排列不齊，本身也不容易刷干凈，所以這些色素就附著在牙齒的表面。然后這時(shí)候，如果牙膏里含有比較大量的摩擦劑，就便于把色素給擦掉。其實(shí)一般的牙膏，都還含有一定的摩擦劑。只不過(guò)是專(zhuān)門(mén)的美白牙膏，摩擦劑的含量或者摩擦劑的顆粒會(huì)更多一些、含量高一些。摩擦劑的顆粒更粗糙、更大一些，所以摩擦就效果好一些，就可以把表面色素蹭掉。但是牙膏不能常用，蹭掉就可以了，因?yàn)槿绻Ｓ?，就?huì)加重對(duì)牙齒的磨損。