左側(cè)跟骨骨折的恢復(fù)時(shí)間，需要根據(jù)損傷情況和損傷部位決定，常見(jiàn)情況如下：1、如果跟骨關(guān)節(jié)面比較良好，沒(méi)有發(fā)生明顯移位，即沒(méi)有發(fā)生錯(cuò)位的情況下，可以保守治療，可以把左側(cè)的腳打石膏托或者定做支具將其固定，一般固定6周左右，通過(guò)X光片復(fù)查，明確骨折的恢復(fù)情況。如果愈合比較良好，沒(méi)有發(fā)生錯(cuò)位及其他并發(fā)癥，可以適度功能鍛煉，一般3個(gè)月左右骨折可以正常愈合，恢復(fù)到接近正常的水平；2、如果左側(cè)跟骨骨折之后，關(guān)節(jié)面不平整，發(fā)生錯(cuò)位，跟骨結(jié)節(jié)角消失或者變小，此時(shí)屬于不穩(wěn)定性骨折，可能造成不愈合或其他嚴(yán)重并發(fā)癥。建議切開(kāi)復(fù)位，做鋼板螺釘?shù)膬?nèi)固定手術(shù)，術(shù)后恢復(fù)的過(guò)程有幾個(gè)階段。如原始骨痂形成后，骨折比較穩(wěn)定，大概需要6周。術(shù)后大概2-3天如果沒(méi)有出血、紅腫，患者可以扶拐，并在不負(fù)重的情況下下地活動(dòng)。6周左右骨折處形成初步骨痂，比較穩(wěn)定的情況下可以嘗試部分負(fù)重。到3個(gè)月左右需要拍攝X光片復(fù)查，骨折完痊愈合，此時(shí)可以脫離拐杖完全負(fù)重，并進(jìn)行功能鍛煉。