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血糖高容易餓嗎

參與醫(yī)生

山西省中醫(yī)院 白永清 主任醫(yī)師
糖尿病患者血糖升高時(shí)容易饑餓,因?yàn)樘悄虿∮梢葝u素分泌不足引起。胰島素分泌不足,攝入的糖分在身體里不能提供足夠能量,反映到大腦,大腦發(fā)出饑餓、進(jìn)食的指令,需要提供能量補(bǔ)充,此時(shí)病人雖然血糖很高,也容易出現(xiàn)饑餓感,屬于血糖控制不佳的表現(xiàn)。 因此,患者需要及時(shí)調(diào)整藥物和胰島素用量,控制好血糖,饑餓感就會(huì)消失,飲食控制方面需要盡量攝入升糖指數(shù)低、有飽腹感的食物,并且要多進(jìn)食粗糧,比如蕎面、莜面、豆面等,少吃大米,大米升糖速度較快,而且不耐餓,消化特別快??朔@種情況要多吃粗糧,也要及時(shí)補(bǔ)充食物中膳食纖維,就是含高纖維的食物,比如燕麥片,并且優(yōu)先選擇蔬菜中食物纖維含量高的食物,通過控制好血糖控制饑餓感。
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