風池穴是足少陽膽經的穴位，位于頸后部，頭骨、顱骨下方，斜方肌與胸鎖乳突肌之間的凹陷。在脊柱兩側可以摸到兩條很硬的肌肉，這是斜方肌，從耳朵再往后正中線找，又可以摸到一條斜形的肌肉，稱為胸鎖乳突肌，兩個肌肉上端終點的凹陷處就是風池穴。1、治療眼部疾患：眼保健操中就有一節(jié)叫按揉風池穴，風池穴能做眼保健操，就說明對于眼睛的各種問題有很好的治療作用，可以明目，治療眼睛干或眼睛流淚、迎風流淚這種情況；2、治療各種頭部疾患：頭疼、頭暈可以選擇風池穴；3、治療頸部疾患：各種頸椎的問題，如頸肩疼痛、后背疼痛、頸部肌肉酸痛也可以選擇風池穴。既然稱為風池穴，經常和風府穴一起用，治療各種外感癥狀，如果感冒幾天沒有恢復，也可以針刺風池穴和風府穴。