降低龜頭敏感性，主要有以下幾個(gè)方法：1、自然方法：在自然性生活過程中，逐漸降低敏感性。有時(shí)年輕人剛開始有性生活，龜頭特別敏感，往往很快就射精、高潮。但有時(shí)發(fā)現(xiàn)性生活多了，龜頭敏感性逐漸地沒那么強(qiáng)。所以也是自然達(dá)到的過程，不需要刻意去想辦法；2、包皮環(huán)切手術(shù)：有些病人在檢查時(shí)發(fā)現(xiàn)龜頭的包皮很長，或者有包莖等情況。此情況有時(shí)會(huì)導(dǎo)致龜頭的敏感性高，可能通過包皮環(huán)切術(shù)，把包皮去掉后，也會(huì)起到降低龜頭敏感性的作用；3、涂抹局麻藥：還可通過在局部涂抹某些藥物，比如利多卡因凝膠、普魯卡因等。上述藥物實(shí)際上是局麻藥，龜頭局部皮膚把局麻藥吸收后，使局部的神經(jīng)末梢處于麻醉狀態(tài)，也可以起到降低龜頭敏感性的作用；4、陰莖背神經(jīng)手術(shù)：有時(shí)可通過小的陰莖背神經(jīng)手術(shù)，以降低龜頭的敏感性。