脫發(fā)是腎陰虛還是腎陽虛，要具體根據全身的癥狀進行評判。腎虛確實是脫發(fā)最常見的類型，除了腎虛外，其實還有一些其他的類型。1、腎陰虛脫發(fā)：除了脫發(fā)外，同時還合并一些陰虛的癥狀，比如潮熱盜汗、手腳心發(fā)熱、口苦、咽干、耳鳴等，就屬于腎陰虛脫發(fā)多一些；2、腎陽虛脫發(fā)：合并陽虛的癥狀更多，如畏寒、怕冷、陽痿、早泄，睡覺時四肢不溫、手腳怕冷、女性痛經等寒象，就屬于腎陽虛的脫發(fā)更多一些。其實還有一些脫發(fā)，比如與脾胃不足、肝不足、氣血不足、肝郁氣滯等有關。另外生活中，如果長時間精神壓力較大，緊張、焦慮、睡眠不足、熬夜、飲食不規(guī)律，吃東西有嚴重的偏食，這些情況其實也會加重脫發(fā)。