餐后血糖7.4mmol/L是正常水平。對(duì)于正常人群餐后2小時(shí)血糖，參考75g糖耐量試驗(yàn)的標(biāo)準(zhǔn)，應(yīng)在7.8mmol/L以內(nèi)，所以，餐后血糖7.4mmol/L比較好。注意特殊人群的管理，如妊娠狀態(tài)下的女性，如果餐后血糖7.4mmol/L，則偏高。因?yàn)樵谌焉锲陂g，建議餐后血糖水平控制在6.7mmol/L以內(nèi)。如果家族史中有糖尿病患者，建議年齡超過(guò)40歲，體重有超重和肥胖的狀態(tài)，必要時(shí)應(yīng)該進(jìn)行進(jìn)一步的篩查，來(lái)進(jìn)行75g糖耐量試驗(yàn)，了解血糖的總體情況。75g糖耐量試驗(yàn)是目前糖尿病的診斷金標(biāo)準(zhǔn)。如果擔(dān)心血糖水平升高，可以通過(guò)75g糖耐量試驗(yàn)的空腹血漿葡萄糖水平，以及糖負(fù)荷以后2小時(shí)的血漿水平來(lái)判斷是處于糖尿病前期或糖尿病狀態(tài)。正常的空腹血漿葡萄糖水平應(yīng)該低于6.1mmol/L，75g糖耐量試驗(yàn)以后2小時(shí)糖負(fù)荷水平，應(yīng)該在7.8mmol/L以內(nèi)。如果空腹血漿葡萄糖水平超過(guò)7.0mmol/L，餐后2小時(shí)超過(guò)11.1mmol/L，則達(dá)到了糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)。在生活方式上要予以及時(shí)干預(yù)，管住嘴、邁開腿。