手機(jī)看太多時，可以選擇人工淚液類眼藥水比如玻璃酸鈉類眼藥水、人工淚液質(zhì)眼藥水，可對眼睛表面形成人工淚液保護(hù)，也可有效治療干眼癥。眼睛看手機(jī)屏幕時，瞬目減少，長時間不眨眼，可導(dǎo)致淚液蒸發(fā)較快。而干眼癥形成的主要原因包括淚液過快蒸發(fā)，或者淚液分泌過少，導(dǎo)致淚液滋潤眼球量缺乏。所以看手機(jī)時間過長會出現(xiàn)干眼癥，適當(dāng)補(bǔ)充人工液類眼藥水，可以有效緩解看手機(jī)多時的不適感，或者減少干眼癥的發(fā)生率。