正常情況下母乳中乳糖的含量是7%左右，如果＞7%，出現(xiàn)高濃度乳糖的情況，就會(huì)導(dǎo)致乳兒乳糖不耐受，引起乳兒消化不良、腹瀉、吸收不好等不舒適的癥狀，影響乳兒的健康。降低母乳中的乳糖，主要通過(guò)飲食控制，比如在喝湯的時(shí)候，盡量避免浮油、高脂的高熱量食物的攝入，同時(shí)要注意適當(dāng)飲用開(kāi)水，還有在飲食中要注意飲食的多樣化，注意優(yōu)質(zhì)蛋白、礦物質(zhì)、維生素、膳食纖維的攝入。要適當(dāng)增加時(shí)令的新鮮的水果和蔬菜的攝入，在保證營(yíng)養(yǎng)供給的同時(shí)，需要適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?，特別是高熱量、高糖分的飲食。