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喉嚨痛吃什么食物
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參與醫(yī)生
北京醫(yī)院 龔霞 副主任醫(yī)師
喉嚨痛常見于喉嚨發(fā)炎。急性炎癥,注意需多飲水后清淡飲食,少吃過(guò)辣、過(guò)咸、過(guò)甜及刺激性食物,可以吃粥及易消化的蔬菜,同時(shí)食用優(yōu)質(zhì)蛋白,如蝦等,提高抵抗力提,能較快緩解癥狀。清熱瀉火類水果類也可以食用,如西瓜、梨、蘋果等,有部分清熱去火作用。有些水果需要盡量避免食用,喉嚨發(fā)炎時(shí)不要榴蓮、龍眼、荔枝等水果,這類水果會(huì)加重中醫(yī)所說(shuō)的上火,從而加重咽喉腫痛。其他中草藥,如羅漢果、金銀花、胖大海等,適當(dāng)泡水后服用,能較好緩解部分癥狀。
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