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熬夜上火吃什么

參與醫(yī)生

西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 孫連慶 主任醫(yī)師
患者熬夜后出現(xiàn)上火癥狀時(shí),可以進(jìn)食蘋果、柚子、西瓜、梨、苦瓜、冬瓜等具有寒涼特性的水果以緩解癥狀。同時(shí)需多飲水,也可以服用具有清熱、瀉火作用的藥物以緩解癥狀。如果體內(nèi)是實(shí)火,可以使用金銀花、連翹、菊花、蒲公英等藥物泡水代茶飲,同時(shí)也可以適當(dāng)服用黃連上清片、牛黃上清片等藥物。如果體內(nèi)有虛火,需根據(jù)引起虛火的臟腑不同而選擇藥物治療。胃陰不足引起虛火,患者可以服用玉女煎等藥物,腎陰虛火旺引起的虛火,可以服用杞菊地黃丸、知柏地黃丸等藥物。中醫(yī)認(rèn)為上火是體內(nèi)有熱邪,所引起一系列癥狀的概括性描述,癥狀表現(xiàn)為口舌生瘡、口腔潰瘍、耳朵流膿、面紅目赤、咽喉腫痛、牙齦疼痛、小便短赤、大便干結(jié)等。引起上火癥狀的體內(nèi)熱邪,可以分為實(shí)熱和虛熱,根據(jù)實(shí)熱和虛熱的不同,可以采用清熱瀉火或滋陰清熱的方法進(jìn)行治療。
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