夜奶時間根據(jù)寶寶具體作息時間來定，寶寶夜晚入睡后進食的奶都屬于夜奶，按照一般作息時間，晚上8:00-9:00開始將此時的加奶稱為夜奶。開始可每晚進食2-3次，隨著寶寶年齡增長，消化能力逐漸增加，夜奶次數(shù)應逐漸減少。6個月之內(nèi)寶寶，建議在最初哺乳期如在產(chǎn)后1個月之內(nèi)，加2-3次夜奶即3-4小時飲用一次夜奶，3個月后逐漸減少夜奶次數(shù)。寶寶6個月后因為開始添加輔食，晚上通常不需更多進食，睡眠更加有規(guī)律，可在此時斷夜奶。