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糖尿病人能吃哈密瓜和西瓜嗎
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參與醫(yī)生
山東省立醫(yī)院 韓文霞 主任醫(yī)師
糖尿病患者可以食用哈密瓜與西瓜,但避免過量食用。如果基礎(chǔ)血糖控制不佳,血糖波動較大,攝入高升糖指數(shù)食品后,短時間內(nèi)可能誘發(fā)糖尿病急性并發(fā)癥,如糖尿病酮癥酸中毒、糖尿病高滲狀態(tài)等。甚至誘發(fā)其他疾病,如高血糖引起心腦血管疾病,慢性并發(fā)癥的急性發(fā)作,對于血糖控制不佳的患者,應(yīng)避免食用高升糖指數(shù)的食品。如果糖尿病患者的基礎(chǔ)血糖,控制在目標(biāo)范圍內(nèi),血糖波動也較小,可少量食用瓜果類食品。盡量選擇含糖量較低、水分較大的水果,如哈密瓜含糖量較大,但水分并非較大,應(yīng)盡量少選用或不選用。西瓜含糖量大以及水分大,可以少量食用,而且食用后注意監(jiān)測血糖,防止血糖短時間內(nèi)過多升高。
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