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懷孕四個月還需要吃葉酸嗎

參與醫(yī)生

中日友好醫(yī)院 高珊 副主任醫(yī)師
懷孕4個月可以繼續(xù)吃葉酸,但并非強制性吃葉酸。臨床上推薦在懷孕前3個月到懷孕后3個月,共計6個月的時間內,每天通過補充葉酸提高血中葉酸含量,預防胎兒神經管發(fā)育異常。懷孕4個月基本可以不吃葉酸,因為4個月左右,胎兒神經管已經發(fā)育成熟,此刻再補充葉酸,則沒有預防神經管畸形的作用。女性可在懷孕4個月之后可以陸續(xù)吃葉酸,提供豐富的葉酸供給。因為中國人膳食習慣是喜歡把綠葉蔬菜做熟去吃,不會吃生的拌菜,綠葉蔬菜含有大量葉酸,但在煮熟的過程中,葉酸會被破壞,即維生素類的營養(yǎng)素就會被破壞,使得吸收率和利用率大幅度下降,在孕4個月以后仍然注意補充葉酸,對孕婦營養(yǎng)素的攝入提供有效保證。
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