正常人的心率在臨床教科書上是60-100次/分，相對正常。當(dāng)＞100次/分時就認(rèn)為有心動過速，當(dāng)＜60次/分時有心動過緩，主要是指在靜息狀態(tài)下、一般情況。但如果在1天當(dāng)中不同的時段，心率即使是低于60次/分或者＞100次/分也可以算正常。比如在夜間深睡眠時心率低于50次/分，40-50次/分之間，而白天清醒的狀態(tài)下心率都保證在50次/分以上，又沒有明顯的心率過緩、低灌注的癥狀，這算是正常的心率。即使在白天靜息狀態(tài)下，心率低于60次/分，但是波動在50-60次/分之間，在很多身體狀態(tài)比較好的正常人和運動員身上也算正常。當(dāng)心率＞100次/分時，如果是在運動狀態(tài)下，也算是正常的心率。所以判斷一個人的正常心率，一定要結(jié)合他當(dāng)時的狀態(tài)、所處的時間和是否正在進行運動，包括有沒有相應(yīng)的臨床癥狀，比如心動過緩帶來的臨床癥狀來綜合判斷。