首先對(duì)于有高血壓、高血脂癥基礎(chǔ)病患者，如果酒后頭暈逐漸加重，同時(shí)伴有頭痛的情況時(shí)，建議及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行血壓監(jiān)測(cè)、頭顱核磁共振檢查，以免發(fā)生腦出血的情況。如果沒(méi)有上述情況，酒后頭暈可以采用以下方法進(jìn)行緩解：1、喝西紅柿汁：西紅柿汁里含有許多幫助酒精分解的特殊果糖，能夠有效的幫助機(jī)體排除和分解酒精的代謝產(chǎn)物，從而達(dá)到緩解酒后頭暈的癥狀，喝西紅柿汁容易吸收，而且緩解頭暈的效果要比生吃西紅柿好的多；2、吃維生素C含量多的水果：飲食方面要多吃一些維生素C含量多的水果，如檸檬、蘋(píng)果或西瓜等；3、喝蜂蜜水：蜂蜜水是解酒良藥，蜂蜜水中含有大量葡萄糖和果糖，可以有助于肝臟分解酒精，同時(shí)代謝酒精，可以明顯緩解酒后頭暈、頭痛癥狀。另外蜂蜜水有助于睡眠，患者通過(guò)睡眠，充分休息后，也可以緩解頭暈癥狀。