洗澡時(shí)容易流鼻血，首先是因?yàn)橄丛钑r(shí)溫度較高，可造成鼻腔黏膜脫水，脫水后由于干燥容易引起鼻腔黏膜糜爛，造成鼻出血。其次洗澡時(shí)，由于血壓較高、血液循環(huán)加快，也可能出現(xiàn)鼻出血情況。所以如果患者在澡堂待的時(shí)間較長(zhǎng)，則容易引起鼻出血，尤其是慢性鼻炎患者，鼻腔黏膜糜爛，就容易出現(xiàn)流鼻血。如果洗澡時(shí)出現(xiàn)流鼻血，患者首先可用食指和拇指捏住鼻翼兩側(cè)，其次可以用涼毛巾冰敷脖子兩側(cè)，使血管暫時(shí)收縮緩解鼻出血。平時(shí)有慢性鼻炎的患者，如果鼻腔黏膜經(jīng)常干燥，可每天在睡覺(jué)之前，在鼻腔內(nèi)涂抹紅霉素軟膏，從而起到消炎、保持鼻腔黏膜濕潤(rùn)、使鼻腔黏膜減少出血的作用。此外患者鼻腔黏膜干燥，平時(shí)應(yīng)多飲水，盡量少食用辛辣食物。且洗澡時(shí)間不宜過(guò)久，洗澡前可在鼻腔內(nèi)涂抹紅霉素軟膏，從而有效預(yù)防鼻出血。