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緊張血壓會升高多少

參與醫(yī)生

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟醫(yī)院 邵琴 主任醫(yī)師
患者緊張情緒通常會導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮,引起血管收縮、心跳增快,進而出現(xiàn)血壓升高現(xiàn)象,而血壓升高范圍因人而異。每位患者對情緒把控程度不同,部分患者可能收縮壓會升高10mmHg以上。另外,緊張情緒還會造成其他負面效應(yīng),時間長后會導(dǎo)致心血管疾病。因此,建議患者應(yīng)積極控制情緒以控制血壓與心率,避免血壓由于情緒影響出現(xiàn)過高現(xiàn)象而引起嚴重不良后果。對于緊張情緒管理,可通過收聽音樂或放松,以及積極運動調(diào)整。此外,對于考試或工作導(dǎo)致情緒緊張,可進行積極、充分準備,避免出現(xiàn)血壓過高、心率增快而引起心血管高危因素,以免發(fā)生心血管疾病。
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