睡覺時(shí)鼻腔不通氣原因是靜脈回心血量減少，造成鼻甲或黏膜腫脹，造成鼻腔不通氣。鼻腔內(nèi)有鼻甲，是調(diào)節(jié)鼻腔通氣的重要結(jié)構(gòu)，人有3對(duì)鼻甲，調(diào)節(jié)通氣結(jié)構(gòu)起到作用較大的是下鼻甲，下鼻道和總鼻道是承擔(dān)通氣的主要通道。在直立或者坐著時(shí)靜脈回心血量增加，即在坐著或站著時(shí)靜脈回心血量比躺下時(shí)要多。而鼻腔黏膜，尤其是下鼻甲，是富含血管的組織，下鼻甲主要結(jié)構(gòu)是海綿體，由豐富的血管組織造成。在躺下時(shí)因?yàn)楦叨雀淖?，靜脈回心血量會(huì)有明顯減緩、減少。因此在躺下時(shí)，鼻腔或者是鼻甲充血狀態(tài)要比站立或者坐位時(shí)差，此時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)鼻塞。如果適當(dāng)墊高枕頭或者將床稍搖高，采取側(cè)臥姿態(tài)，靜脈回心血量增加后，鼻腔通氣會(huì)得到明顯緩解。