身體濕氣重在人體的各個(gè)部位有不同的表現(xiàn)，頭部可能出現(xiàn)頭暈?zāi)X脹等，其他部位表現(xiàn)也不同，主要的治療方法是藥物治療、物理治療、調(diào)整飲食和生活方式，具體如下：1、藥物治療：藥物有很多祛濕藥物，如中焦?jié)駳庵乜捎闷轿干⒅委?，下焦可用四妙丸治療，整體痰濕較重可用二神湯等治療；2、物理治療：還可分為寒濕、濕熱，也有不同的治療方法，可用非藥物的療法進(jìn)行治療，如濕氣重可用拔火罐、走罐、刮痧、針灸等方法進(jìn)行調(diào)理，如果有寒濕還可配合艾灸，如果有濕熱還可配合針刺加放血進(jìn)行治療；3、調(diào)整飲食和生活方式：對(duì)于易傷脾、寒涼、易產(chǎn)生濕熱、產(chǎn)生濕氣、黏滯或魚(yú)肉等油膩食物盡量少吃，可減少濕氣在體內(nèi)產(chǎn)生。