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豬拱嘴的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

參與醫(yī)生

河北省人民醫(yī)院 張曉偉 副主任醫(yī)師
有兩種食物都俗稱(chēng)豬拱嘴,具體分析如下:1、動(dòng)物性豬拱嘴:一種是動(dòng)物性食物制作的涼菜,由豬嘴進(jìn)行涼拌,從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度而言,動(dòng)物性豬拱嘴中含有一定量的脂溶性維生素A,而脂溶性維生素A能夠?yàn)橐暰W(wǎng)膜感光物質(zhì)的形成提供豐富的原料。因此適當(dāng)?shù)爻詣?dòng)物性的豬拱嘴,能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充脂溶性維生素A,在提高視力水平、緩解視力疲勞方面,都有著積極的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。動(dòng)物性食物的豬拱嘴中含有的脂溶性維生素A,還能夠防止皮膚黏膜的過(guò)度角化。因此適當(dāng)?shù)爻载i拱嘴,補(bǔ)充脂溶性維生素A,能夠讓皮膚變得更加紅潤(rùn)、細(xì)膩、白皙和富有彈性,進(jìn)而發(fā)揮出美容養(yǎng)顏的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值;2、豬拱嘴菌:還有一種食物是一種菌類(lèi),也可以俗稱(chēng)豬拱嘴菌,含有一定量的膳食纖維,能夠吸水膨脹促進(jìn)糞便的形成,以及機(jī)械性刺激腸道蠕動(dòng),促進(jìn)糞便的排出,有著很好的預(yù)防和緩解便秘的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
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