-
收藏
手機(jī)看
分享
-
-
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
小腿脹疼怎么回事
- 小腿脹疼怎么回事
-
參與醫(yī)生
北京醫(yī)院 紀(jì)泉 主任醫(yī)師
小腿脹痛的原因較多,具體如下:1、肌肉源性的原因:像小腿肌筋膜炎癥、過度的勞損、急性損傷或慢性損傷可以造成小腿的腓腸肌發(fā)生炎癥,出現(xiàn)脹痛,尤其是在夜間或早晨睡醒時(shí)癥狀更加明顯;2、血管源性的原因:像下肢靜脈曲張或下肢靜脈瓣功能不全也會(huì)造成小腿脹痛,應(yīng)該注意多做踝泵運(yùn)動(dòng),促進(jìn)下肢血液循環(huán),或穿彈力襪使靜脈曲張癥狀逐漸得到改善;3、膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎:隨著年齡增長,關(guān)節(jié)軟骨發(fā)生了退變,關(guān)節(jié)炎也會(huì)導(dǎo)致小腿上半部分肌肉酸痛,是因?yàn)殛P(guān)節(jié)壓力增高、炎癥發(fā)生,造成關(guān)節(jié)周圍的肌肉、韌帶以及關(guān)節(jié)囊同時(shí)發(fā)生炎癥從而產(chǎn)生脹痛。需要注意保暖,通過熱敷、理療促進(jìn)局部血液循環(huán)可以消除一部分炎癥因子,從而減輕癥狀。必要時(shí)可以口服非甾體類抗藥物,通過抗炎鎮(zhèn)痛作用消除癥狀,每天晚上用溫?zé)岬乃蓦p腳十五分鐘左右,可以促進(jìn)局部血液循環(huán),也有利于消除炎癥。通過保守治療,絕大部分小腿酸痛都有助于改善癥狀。一些女性朋友也可以適當(dāng)補(bǔ)充鈣和維生素D提高自身的骨密度,也能夠減輕一些小腿肌肉酸痛癥狀。
相關(guān)視頻