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男人睪酮低怎么辦

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 楊建林 主任醫(yī)師
男人睪酮低,處理措施如下:1、多吃富含膽固醇的食物:可以多吃動(dòng)物內(nèi)臟,動(dòng)物內(nèi)臟含有大量的膽固醇,膽固醇是性激素合成必不可少的成分,膽固醇還含有腎上腺素和性激素,大量攝入膽固醇后,會(huì)明顯地促進(jìn)精子生成、促進(jìn)精原細(xì)胞分裂、促進(jìn)性激素合成;2、多吃富含鋅的食物:男人睪酮低,還可以多吃富含鋅的食物,富含鋅的食物主要有牛肉、雞蛋、牛奶等,富含鋅的食物會(huì)明顯地起到促進(jìn)生殖功能作用。鋅含量較低時(shí),會(huì)出現(xiàn)性欲下降、精子數(shù)量減少,當(dāng)補(bǔ)充鋅后,多數(shù)男人性欲明顯增強(qiáng)、精子數(shù)量明顯增加;3、多吃富含精氨酸的食物:睪酮低還可以多吃富含精氨酸的食物,富含精氨酸的食物主要有海參、鱔魚、牡蠣等,具有明顯的補(bǔ)腎壯陽作用。多吃富含精氨酸的食物,還可以起到擴(kuò)張陰莖海綿體平滑肌的作用,能夠促進(jìn)性欲增加、提高精子活率。
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