生育后前2年是修復(fù)妊娠紋的有效時期，媽媽們應(yīng)該在生育后第一時間進(jìn)行妊娠紋修復(fù)，充分借助身體自愈功能，就像傷口能自愈一樣。人體自身具有強大的自我修復(fù)能力，在生育后的第1年內(nèi)，是人體自身對妊娠紋修復(fù)最強、最集中的階段。身體會自動調(diào)集膠原蛋白向妊娠紋區(qū)域補充，未完全斷裂的彈性纖維能得到鏈接。在該階段，口服補充體內(nèi)膠原蛋白、外抹除妊娠紋霜，促進(jìn)膠原蛋白和彈性蛋白的合成，同時用束縛帶包裹促進(jìn)愈合，可以起到事半功倍的效果。 產(chǎn)后1年內(nèi)，尤其是產(chǎn)后3個月內(nèi)，是修復(fù)妊娠紋的最佳時機。產(chǎn)后修復(fù)妊娠紋的方法包括低頻電刺激治療，并結(jié)合核心肌力訓(xùn)練適當(dāng)運動，提高肌肉彈性。補充膠原蛋白，增強皮膚彈性，使斷裂的彈性纖維恢復(fù)速度加快。并且保持體重不過快增加，才有利于消除妊娠紋。妊娠紋較嚴(yán)重的患者可以通過醫(yī)療美容手段，如光電治療或者中胚層療法改善。