如果出現(xiàn)肩胛骨的疼痛，可以通過(guò)以下方式進(jìn)行解決：1、注意休息：患者需要避免肩關(guān)節(jié)繼續(xù)進(jìn)行活動(dòng)；2、口服非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥：包括塞來(lái)昔布、依托考昔、布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康、艾瑞昔布等，可以緩解由于肩胛骨疼痛所誘發(fā)的癥狀；3、局部理療：局部可以使用熱敷、理療的方式緩解肩胛骨疼痛；4、使用鎮(zhèn)痛藥：如果局部疼痛比較劇烈，可以注射或者口服曲馬多緩解疼痛；5、治療原發(fā)病：可以通過(guò)核磁共振檢查判斷引起肩胛骨疼痛的病因，并給予相應(yīng)的對(duì)癥治療。如果患者存在肩關(guān)節(jié)的炎癥，則一般需要進(jìn)行對(duì)癥治療，如果存在腫瘤，可能需要手術(shù)進(jìn)行切除，如果存在骨折等外傷，也需要進(jìn)行固定或手術(shù)治療。如果患者存在頸椎病或慢性腰肌勞損等，則需要針對(duì)相應(yīng)的疾病進(jìn)行治療，才能解決肩胛骨疼痛的問(wèn)題。