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脾肺氣虛怎么調(diào)理

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 劉薇 主任醫(yī)師
肺脾氣虛的時(shí)候,最需要的就是飲食調(diào)理,因?yàn)槠⑴K是肺的母臟,而脾又是管飲食吸收運(yùn)化,而肺病的時(shí)候,經(jīng)常是比較偏瘦弱,營(yíng)養(yǎng)不良。所以在肺脾同時(shí)氣虛的時(shí)候,要從飲食著手,要調(diào)試好患者的飲食和營(yíng)養(yǎng),來(lái)補(bǔ)充肺氣和脾氣,脾氣充足以后,肺氣也就更容易恢復(fù)。一般來(lái)說(shuō),在飲食上要注意,一定要盡可能多有血肉有情之品,中醫(yī)講補(bǔ)人最快,血肉有情之品就是像動(dòng)物類的、肉食類的東西,在健脾、補(bǔ)肺的時(shí)候,肉食又相對(duì)有時(shí)候消化不是那么容易,這個(gè)時(shí)候在做肉食的時(shí)候就要注意,一個(gè)是口味要清淡,一個(gè)是適當(dāng)加入理氣的,或者是潤(rùn)肺、潤(rùn)脾的食材。比如就舉個(gè)例子,像排骨蓮藕湯,其實(shí)就是特別的滋潤(rùn)脾肺,里面的排骨增加營(yíng)養(yǎng),對(duì)肺有特別大的好處,里面的蓮藕又滋潤(rùn)脾陰和肺陰,在這個(gè)里面潤(rùn)肺作用和滋脾的作用是同時(shí)能夠兼顧,還有燉肉的時(shí)候,適當(dāng)放山楂或者陳皮,也可以幫助補(bǔ)肺和健脾。
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