風(fēng)寒咳嗽患者最好不要吃銀耳、百合，銀耳本身有補(bǔ)肺氣的功效，百合有養(yǎng)陰潤肺的功效。銀耳、百合通常適合陰虛肺燥型的干咳，沒有痰或痰少，或痰中夾有少許血絲，伴有五心煩熱、潮熱盜汗、兩顴發(fā)紅、午后低熱、舌紅少苔等。這時(shí)可以用銀耳和百合來熬湯，可以起到養(yǎng)陰潤肺、止咳的功效。如果是風(fēng)寒咳嗽的患者，可用三拗片和止嗽散疏散風(fēng)寒、宣肺止咳，進(jìn)行治療。此外，在飲食起居上也要注意多休息、多喝水，吃易消化而富有營養(yǎng)的食物，如蔬菜瘦肉粥、西紅柿雞蛋面條等。避免吃辛辣刺激、油膩和生冷的食物，如麻辣燙、麻辣香鍋、肥肉、炸雞，以及剛從冰箱里取出來的食物，尤其強(qiáng)調(diào)不能暴飲暴食。還可以適量地吃溫性的水果，如櫻桃、荔枝，以及溫性蔬菜，如韭黃、蒜苗等。