患者食用寒涼食物后感覺氣短，中醫(yī)稱為寒邪引發(fā)體內(nèi)痰濕，影響肺氣運(yùn)行，可以立即飲用生姜水緩解。通常建議痰濕患者在平日飲食中加入姜絲，炒菜時(shí)加入姜末配合蔥花熗鍋，也可以進(jìn)餐后少量飲用陳皮或橘皮泡的茶水。陳皮性溫且具有行氣化痰作用，飲用后可以防止體內(nèi)痰濕積聚，從而不至于食用寒涼食物后立即感覺氣短。此外，患者還需加強(qiáng)體育鍛煉，活動(dòng)后氣喘表明陽(yáng)氣正運(yùn)行，可以幫助發(fā)散寒濕，減緩上述癥狀。中醫(yī)認(rèn)為形寒飲冷則傷肺。意為食用寒涼食物后首先影響肺氣運(yùn)行，因此患者感覺呼吸氣短，正所謂肺氣陽(yáng)氣被寒邪阻滯所產(chǎn)生的反應(yīng)。正常健康人適當(dāng)?shù)厥秤蒙倭亢疀鍪澄锊粫?huì)立即出現(xiàn)氣短癥狀，相反體內(nèi)陽(yáng)氣虛或體內(nèi)原本存在寒濕者，出現(xiàn)此類情況較明顯。