寶寶在睡眠過程中實(shí)際上有深淺睡眠的逐漸交替，一般成人也會有，只是寶寶的深淺睡眠的時(shí)間相對短些。寶寶在深睡眠過程中往往睡得非常安穩(wěn)，可能旁邊敲鑼打鼓都不會醒，特別有助于寶寶生長發(fā)育。深睡眠后寶寶往往會進(jìn)入淺睡眠時(shí)期，在淺睡眠的過程中實(shí)際上寶寶的大腦活動(dòng)就會比較活躍，成人也會有，做夢就往往發(fā)生在淺睡眠的時(shí)間中。寶寶此時(shí)可能就會有各種動(dòng)作，比如翻身、皺眉、咂嘴、會哭、會笑。所以寶寶在睡眠過程中笑出聲實(shí)際上是完全正常合理的表現(xiàn)，主要是在淺睡眠過程中正常的反應(yīng)或者表現(xiàn)，并不是寶寶有病態(tài)等。包括有時(shí)家長可能覺得寶寶在睡眠過程中睡得不安穩(wěn)，但寶寶有時(shí)翻一翻一會就又接著睡了，睡得還很好，這個(gè)實(shí)際上就是寶寶深淺睡眠的交替所致。所以寶寶睡眠過程中笑出聲并沒有太大的問題，不用去干預(yù)，讓他接著自己好好睡覺即可。