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生產(chǎn)后得了痔瘡怎么辦

參與醫(yī)生

廣州中醫(yī)藥大學(xué)深圳醫(yī)院 李石 副主任醫(yī)師
女性生產(chǎn)后很容易患痔瘡,因?yàn)閼言羞^程中子宮增大,逐漸壓迫靜脈流通造成局部血液流通不暢,此時(shí)容易發(fā)生痔瘡。主要可以采取以下幾點(diǎn)措施: 1、調(diào)整飲食攝入,首先多飲水,平時(shí)注意進(jìn)食清淡,避免進(jìn)食辛辣、刺激、易上火、難消化食物,如油炸食物、辣椒等;多食用纖維素食物,如芹菜、白菜、燕麥、香蕉、紅薯等,保持大便通暢柔軟; 2、加強(qiáng)產(chǎn)后運(yùn)動(dòng),產(chǎn)后女性身體虛弱,所以整日臥床不利于周身血液流通?;顒?dòng)量少還會(huì)使直腸蠕動(dòng)緩慢,致使糞便滯留體內(nèi)。因此應(yīng)堅(jiān)持適當(dāng)運(yùn)動(dòng),加強(qiáng)局部鍛煉,可以多進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng); 3、保持良好個(gè)人衛(wèi)生,平時(shí)注意個(gè)人局部衛(wèi)生,勤洗澡、勤換內(nèi)褲、勤洗肛門,每次排便后最好都要清洗一次,不要用粗糙衛(wèi)生紙擦拭肛門,避免碰到痔瘡引起感染; 4、借助藥物排便或治療,如馬應(yīng)龍痔瘡膏、痔瘡栓、皮皮粉等,便秘較嚴(yán)重情況下可使用軟便劑、開塞露、礦物油等; 5、養(yǎng)成每天排便習(xí)慣,糞便長期滯留在腸道容易便秘,早起一杯溫開水可促進(jìn)腸蠕動(dòng),保持大便通暢,避免在上廁所時(shí)玩手機(jī)或看報(bào)紙、看書,注意避免忍大便或過于用力排便。 總之,產(chǎn)后痔瘡屬于常見疾病,產(chǎn)婦本身體質(zhì)虛弱、不宜手術(shù),且在常規(guī)治療過程中還要顧及新生兒,部分治療手段不能進(jìn)行。因此產(chǎn)后痔瘡最重要、最有效方式在于預(yù)防。
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