想要改善心率過快，先要明確心率過快的原因，具體情況如下：1、緊張、交感興奮、運(yùn)動(dòng)少：如果就是緊張、交感興奮，這種情況下可以通過放松心情、深呼吸，可以使心率減慢。但是有些患者運(yùn)動(dòng)比較少，也可以出現(xiàn)心率偏快。這種情況下，可以通過堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉，使心率降下來；2、貧血、甲亢：當(dāng)然有些心率過快還是有原因的，比如貧血、甲亢，這種情況下就要治療原發(fā)病，要糾正貧血，抗甲亢治療。使甲狀腺功能正常，心率也就會(huì)慢下來；3、快速性心律失常：有一些快速性心律失常，也會(huì)出現(xiàn)心率過快。比如快速性心房顫動(dòng)、房性心動(dòng)過速、室上性心動(dòng)過速，以及室性心動(dòng)過速，心跳都快。對于這部分可以應(yīng)用抗心律失常的藥物，或者是減慢心率的藥物。先要從病因進(jìn)行治療，再就是如果有癥狀時(shí)，可以先應(yīng)用改善癥狀的藥物。所以最基本的就是要找到心率快的原因，然后針對病因進(jìn)行治療。