-
收藏
手機看
分享
-
-
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎患者的飲食禁忌有哪些
- 痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎患者的飲食禁忌有哪些
-
參與醫(yī)生
河南省中醫(yī)院 孟慶良 主任醫(yī)師

痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎患者的飲食禁忌有:
1、要管住嘴,在日常的飲食中要避免吃些動物的內(nèi)臟、骨髓、海鮮、發(fā)酵食物等,因為這些食物里含有嘌呤,嘌呤是細(xì)胞核中的一種成分,只要是含有細(xì)胞核的食物,就含有嘌呤,動物性食品中嘌呤含量較多;
2、禁酒、少用強烈刺激的調(diào)味品或者香料,酒精容易使體內(nèi)乳酸堆積,對尿酸排出有抑制的作用,易誘發(fā)痛風(fēng);
3、忌食火鍋,因為火鍋原料主要是動物的內(nèi)臟,蝦、貝類、海鮮,若再飲啤酒,自然是火上添油,調(diào)查證明,涮一次火鍋比一頓正餐攝入嘌呤高十倍,甚至數(shù)十倍;
4、每天要大量的喝水、及時得補充水分,少吃鹽也是痛風(fēng)的關(guān)鍵,患者每天飲水應(yīng)該達(dá)到2000-3000ml,促進(jìn)尿酸的排出,食鹽量每天應(yīng)該限制在2-5g以內(nèi);
5、患有痛風(fēng)的病人最主要的是少吃有脂肪的食物,因為脂肪多會減少尿酸的排出,痛風(fēng)并發(fā)高脂血癥的患者,脂肪攝取應(yīng)控制在總熱量的20%-25%以內(nèi)。

相關(guān)視頻