更年期如果有頭疼或頭脹，應(yīng)分析是何種原因造成，如果合并焦慮、抑郁或失眠，應(yīng)改善睡眠、焦慮和抑郁的情緒。因?yàn)楦昶诘暮芏喟Y狀都為功能性，并不是器質(zhì)性病變，一定要對(duì)癥治療。有些患者失眠、休息較差時(shí)，會(huì)出現(xiàn)頭疼、頭脹的癥狀，改善睡眠以后癥狀會(huì)得到明顯緩解。如果合并有嚴(yán)重的焦慮、抑郁或者躁動(dòng)情緒，也會(huì)導(dǎo)致頭疼或頭脹，可以適當(dāng)加用抗焦慮藥或抗抑郁藥。如果伴發(fā)明顯的血管舒縮功能異常，也會(huì)出現(xiàn)頭疼、頭脹或者情緒改變，這時(shí)可能需要加用雌激素或雌孕激素，在有效改善血管舒縮功能異常的同時(shí)，也會(huì)對(duì)頭疼、頭脹起到緩解作用。如果有明確的焦慮和抑郁情緒時(shí)，可以適當(dāng)增加戶外活動(dòng)，分散注意力，對(duì)于改善頭痛或頭脹的癥狀，也非常有效。