6個(gè)月寶寶學(xué)坐，主要通過加強(qiáng)腰背肌及下肢訓(xùn)練實(shí)現(xiàn)，寶寶生長(zhǎng)發(fā)育規(guī)律通常由近及遠(yuǎn)，由軀干到四肢。寶寶在新生兒期頭、頸、肩不能活動(dòng)，若加強(qiáng)訓(xùn)練可能造成寶寶脊椎損傷，應(yīng)順應(yīng)生長(zhǎng)發(fā)育規(guī)律。寶寶2個(gè)月時(shí)會(huì)抬頭，形成頸椎前凸，頸部及頸部肌肉逐漸產(chǎn)生力量。隨著年齡增長(zhǎng)，3-4個(gè)月時(shí)可以訓(xùn)練寶寶翻身，胸部、腰背部的肌肉力量逐漸增強(qiáng)。5-6個(gè)月時(shí)逐漸出現(xiàn)坐立動(dòng)作，寶寶平躺時(shí)家長(zhǎng)用手能夠拉起寶寶，并保持短暫的坐立姿勢(shì)，注意坐立時(shí)需要防護(hù)且時(shí)間不能過長(zhǎng)，家長(zhǎng)需雙手扶住寶寶腋下，防止寶寶腰部受損。