容易犯困的原因有很多種，在國際分類診斷里把嗜睡分成了8大類： 1、發(fā)作性睡病，表現(xiàn)為白天不可遏制的嗜睡，包括開會或者上課，甚至在考試以及開車的時候，都出現(xiàn)不可遏制的嗜睡，也叫秒睡。同時，發(fā)作性睡病可能還會伴隨猝倒發(fā)作，猝倒是在高興或者激動、緊張的時候，突然出現(xiàn)局部的肌肉無力，有的時候表現(xiàn)頸部肌肉無力，有的時候表現(xiàn)上肢無力，也有表現(xiàn)的是下肢無力，雖然叫做猝倒，但是，很多人實際上并沒有真正摔倒。有些病人還伴有夜間幻覺，包括視幻覺、聽幻覺。有些人還伴有睡眠麻痹，也就是鬼壓床，覺得大腦已經(jīng)清醒了，但是肢體完全動不了，就是發(fā)作性睡病。在國際分類診斷里，發(fā)作性睡病分成Ⅰ型和Ⅱ型，Ⅰ型是伴有猝倒的發(fā)作性睡病，Ⅱ型是不伴有猝倒的發(fā)作性睡??； 2、特發(fā)性睡眠增多，是原因不明的睡眠增多； 3、周期性嗜睡，病人表現(xiàn)為一段時間睡眠特別多，可能睡10-20個小時，一段時間又表現(xiàn)為正常，過一段時間又進入到嗜睡情況當中，所以叫做周期性嗜睡； 4、和內(nèi)科系統(tǒng)疾病或者神經(jīng)系統(tǒng)疾病有關(guān)，比如甲狀腺功能減退、顱內(nèi)感染、腦血管病、帕金森病、癡呆等疾病； 5、和精神類的疾病有關(guān)，比如抑郁癥，大部分抑郁癥可能表現(xiàn)失眠，但也有少部分抑郁癥表現(xiàn)睡眠增多； 6、和藥物或物質(zhì)的應用有關(guān)，尤其是鎮(zhèn)靜安眠類藥物，可能會造成白天嗜睡； 7、睡眠不足綜合征，隨著社會進展，工作越來越忙，工作時間可能會擠占休息時間，所以，現(xiàn)代社會人普遍睡眠不足，長期睡眠不足可能造成白天嗜睡。 所以，嗜睡的原因非常多，一定要到?？漆t(yī)院找專業(yè)的醫(yī)生，做詳細的檢查，以便明確診斷。