一吹風(fēng)就感冒通常有兩種原因：1、對(duì)冷空氣敏感：冷空氣會(huì)導(dǎo)致上呼吸道感染的癥狀，故通常由于吹冷空氣導(dǎo)致感冒，患者可從夏天開始學(xué)習(xí)進(jìn)行耐寒鍛煉，使上呼吸道對(duì)冷空氣有一定抵抗力；2、呼吸道抵抗力較弱：當(dāng)?shù)挚沽^弱時(shí)，冷空氣可導(dǎo)致上呼吸道出現(xiàn)不同程度的感冒癥狀，可通過食物以及鍛煉增加抵抗力，食物需綜合雞、鴨、魚、肉、蛋、水果，以及維生素、碳水化合物等，必要時(shí)還需進(jìn)行適當(dāng)鍛煉。只有增加抵抗力，提高機(jī)體抗感染的能力，使患者上呼吸道可經(jīng)受理化因素的刺激，才可避免不同類型病原體造成的感冒，可使發(fā)病率明顯下降。