靜息心跳是指在不動(dòng)的狀態(tài)下，每分鐘心跳的次數(shù)，也稱為靜息狀態(tài)下的心率。正常健康的成年人，在靜息狀態(tài)下，心率范圍為60-100次/分。如果在靜息不動(dòng)的狀態(tài)下，在休息的狀態(tài)下，心率在上述區(qū)間范圍，說明心臟既可以很好工作，給心、腦、腎等重要臟器供血、供氧，又能夠得到充分的休息。如果在靜息不動(dòng)的狀態(tài)下心率出現(xiàn)偏快的情況，甚至長期超過100次/分，可能有生理性因素，也可能存在病理性因素，比如長期處于情緒緊張、激動(dòng)、焦慮等狀態(tài)下。情緒緊張可以引起神經(jīng)紊亂，就會(huì)導(dǎo)致心率偏快，這是生理性因素引起的心動(dòng)過速。要充分休息，如果有失眠的情況，要補(bǔ)充睡眠，才能使心動(dòng)過速的情況得以緩解和改善。還有部分人會(huì)因?yàn)榧膊?dǎo)致心動(dòng)過速，包括感染、甲亢、貧血、電解質(zhì)紊亂等，需要第一時(shí)間到醫(yī)院就診，由專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行評(píng)估和判斷。如果是甲亢，要到內(nèi)分泌科門診進(jìn)一步就診。