劇烈運(yùn)動(dòng)是否能夠?qū)е铝鳟a(chǎn)，取決于每個(gè)女性不同的妊娠狀態(tài)。但是無論如何，建議女性在妊娠期還是應(yīng)當(dāng)盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng)。因?yàn)闊o論如何，在劇烈運(yùn)動(dòng)的過程中，都有可能會(huì)增加子宮收縮，這種子宮收縮就會(huì)增加很多流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。除此以外，在胎盤已經(jīng)形成了之后，理論上其實(shí)胎兒或者是胚胎，已經(jīng)和母體產(chǎn)生了比較嚴(yán)密的關(guān)系。但是在劇烈運(yùn)動(dòng)的情況下，將會(huì)大大地增加胎盤早剝的風(fēng)險(xiǎn)。而一旦發(fā)生了胎盤早剝，無論是對胎兒還是對母體，都會(huì)產(chǎn)生非常嚴(yán)重的不良后果。所以，女性在妊娠期間還是應(yīng)當(dāng)盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng)，不過即使已經(jīng)避免了劇烈運(yùn)動(dòng)，也并不代表所有的女性都應(yīng)當(dāng)避免所有的活動(dòng)。換句話說，其實(shí)女性在妊娠期間可以維持中等強(qiáng)度大小的工作，以及一些散步，或者是游泳等這些運(yùn)動(dòng)。這樣的一些運(yùn)動(dòng)，通常并不會(huì)讓女性感受到特別地勞累。當(dāng)然，也不會(huì)由于劇烈運(yùn)動(dòng)而產(chǎn)生一些不良妊娠結(jié)局。所以，建議為了安全起見，應(yīng)當(dāng)盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng)，以免增加不良妊娠結(jié)局的風(fēng)險(xiǎn)。