孩子半夜失眠，常見以下原因：1、缺乏維生素D、鈣：導(dǎo)致大腦皮層興奮性增高相關(guān)，除半夜失眠外，還會(huì)伴有多汗、夜間睡眠不安穩(wěn)、頻繁夜間驚醒等癥狀。應(yīng)積極補(bǔ)充維生素D和鈣，孩子多曬太陽后，半夜失眠的癥狀便會(huì)逐漸改善；2、精神高度緊張：尤其是學(xué)習(xí)壓力較大，或孩子近期更換新環(huán)境，對(duì)環(huán)境不適應(yīng)，都會(huì)導(dǎo)致中樞神經(jīng)處于緊張、焦慮狀態(tài)，導(dǎo)致孩子出現(xiàn)半夜失眠；3、睡眠規(guī)律異常：如生物鐘紊亂，孩子白天睡眠時(shí)間過長(zhǎng)，出現(xiàn)夜間入睡困難，或出現(xiàn)半夜經(jīng)常醒來難以入睡。此時(shí)應(yīng)及時(shí)調(diào)整孩子的生物鐘，減少白天睡覺時(shí)長(zhǎng)，減少夜間失眠情況的發(fā)生；4、疾病急性期：由于身體不舒服，導(dǎo)致半夜失眠的情況。