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感冒多喝水多排尿好嗎
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參與醫(yī)生
哈爾濱市第一醫(yī)院 徐珊珊 主任醫(yī)師

感冒時患者多飲水、多排尿有好處,感冒時若大量飲水,有助于體內(nèi)病毒、細菌通過代謝排出體外。人體向外排泄人體所代謝的垃圾可以通過糞便、尿液,還可通過呼吸道等途徑,向外排泄病毒或代謝細菌,因此在感冒的時候大量飲水促進利尿,對人體向外進行病毒或細菌的代謝較有益。但對于感冒患者,每天攝入的飲水量應有一定限度,一般以3000-3500ml為益,超過該劑量,也會加重心臟負擔和負荷,若小于上述飲水量,并不能起到充分排毒、代謝體內(nèi)病毒的作用和效果。感冒時也容易服用些許感冒藥后出現(xiàn)出汗,出汗量增多時若不及時補水、飲水,也容易導致患者出現(xiàn)脫水,因此建議在此時多飲水??傊囡嬎?、多利尿對人體免疫力提高、自我排出病毒或毒素、增強體內(nèi)新陳代謝、代謝中產(chǎn)物和廢物,均較為有利。

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