用公認(rèn)的標(biāo)準(zhǔn)，心率的正常范圍在60-100次/分。但是現(xiàn)在也有一些觀點(diǎn)，比如55-60次/分也可以算正常，但其實(shí)這是相對(duì)的范圍。在安靜狀態(tài)、靜止情況下，心率在這個(gè)正常范圍。比如活動(dòng)后，跑步心跳到120次/分很正常，如果活動(dòng)后心跳上不去，反而不正常。還比如夜間睡眠的時(shí)候，心率經(jīng)常是50次/分、40多次/分，很多病人可能覺得心率是否太慢，實(shí)際上晚上睡覺時(shí)，心率比白天的標(biāo)準(zhǔn)有時(shí)候會(huì)慢。這種狀態(tài)是否造成危害，主要看最慢的時(shí)間，也就是2次心跳之間最長(zhǎng)的間隔是否超過生理范圍，確定心率慢是否需要治療。