章門穴是足厥陰肝經(jīng)的穴位，具體定位在肋部第11肋游離端的下面。一般人體12根肋骨，11肋和12肋都是游離肋，1-10肋有肋弓，也就是有軟骨相互連接，因此可以摸到胸骨。然后往兩側(cè)下緣，可以摸到相對平滑的曲線，就是肋弓，然后到腋中線、中線之前或在腋中線的附近，可以摸到頂手的骨頭，就是第11肋游離端。第11肋一般是在腋中線的前方，而第12肋游離端是在腋中線的后方，一定要注意。摸到第11肋游離端，其下緣就是章門穴。章門穴對于緩解兩脅的脹痛、口苦、咽干等肝膽疾患，有很好的治療作用，同時對于肺氣的咳嗽、氣喘以及脾胃功能比較弱、消化不良，也有一定的治療作用。